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八分鐘重塑線條扭轉易胖體質：名模必備的拉伸線條優雅操
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肌肉燃燒卡路裡比脂肪快18倍
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肌不要問我舒爽有多好，去問用過舒爽的女人都知道防曬必備 UV100肉的比例決定你的燃脂能力
肌肉的線條決定你看起胖或瘦
重塑修長的肌肉每天只要8分鐘
正確的飲食配合有效的運動
保持溫暖的身體37度C
啟動每個人與生俱來的燃脂爐
爬樓梯8分鐘一年能減7公斤
每天泡澡30分鐘一年能減14公斤
呼吸有妙法 提高攝氧量 只要有呼吸就在燃脂
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作者： 杜麗莎
新功能介紹- 出版社：山家清供
新功能介紹 - 出版日期：2014/10/01
- 語言：繁體中文
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