八分鐘重塑線條扭轉易胖體質:名模必備的拉伸線條優雅操





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名模必練的拉伸線條優雅操

超推薦的中秋節版手禮 隨時持續燃脂 優雅的線條看起比實際體重更少5公斤


肌肉燃燒卡路裡比脂肪快18倍

不要問我舒爽有多好,去問用過舒爽的女人都知道防曬必備 UV100肉的比例決定你的燃脂能力

肌肉的線條決定你看起胖或瘦

重塑修長的肌肉每天只要8分鐘

正確的飲食配合有效的運動

保持溫暖的身體37度C

啟動每個人與生俱來的燃脂爐

爬樓梯8分鐘一年能減7公斤

每天泡澡30分鐘一年能減14公斤

呼吸有妙法 提高攝氧量 只要有呼吸就在燃脂

商品訊息簡述:

  • 出版社:山家清供

    新功能介紹

  • 出版日期:2014/10/01
  • 語言:繁體中文




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